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Jon Kabat-Zinn: Si aumentas la conciencia, los cambios en tu vida vienen solos

Reflexiones muy interesantes de Jon Kabat-Zinn, biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en...

25 Octubre 2018 …

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La base de un cerebro sano es la bondad

Hoy comparto la entrevista de Ima Sanchís a Richard Davidson, doctor en Neuropsicología, investigador en neurociencia...

15 Marzo 2018 …

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La nueve habitaciones de la felicidad: Ámate a ti misma,encuentra tu destino y supera las pequeñas imperfecciones...

17 Noviembre 2016 …

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Algunas claves importantes para aprender a estar en el momento presente y disfrutar más de tu tiempo ¡No dejes...

8 Abril 2016 …