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Como afrontar la ansiedad

A veces, ante una tarea o un evento exigente de algún modo, nuestro corazón se acelera y late más rápido de lo...

11 Febrero 2020 …

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¿Sientes que te ahogas?

¿De qué manera sientes que te ahogas? Hay muchas formas en las que puedes sentir que te ahogas, las principales...

15 Octubre 2018 …

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El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas manteniendo al sistema...

13 Febrero 2018 …

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¿Sufres de ansiedad y sientes que no avanzas en mejorar y volver a retomar el control de tu vida? Este libro está...

2 Febrero 2017 …

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En esta época de desconexión (de nosotros mismos, de la naturaleza...) la ansiedad invade con fuerza nuestras vidas,...

26 Septiembre 2016 …

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Los síntomas de la ansiedad 1) Sensaciones de ahogo y dificultad para respirar. Estas sensaciones son algunos de...

14 Julio 2016 …