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Una rutina muy económica y muy terapéutica.

Según el cálculo de estudios científicos con sólo caminar 30 min diarios podría disminuir un

20% en número de muertos por enfermedades cardiovasculares entre otros muchos beneficios. Te dejo una infografía interesante con los beneficios de caminar ¿te animas a caminar un poco cada día?

Caminar 30 minutos al dia tiene un montón de beneficios ¿los conoces?
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