Las granadas son, con diferencia, unas de las frutas más saludables del planeta. Poseen una actividad antioxidante muy elevada, incluso más que la del té verde .

Las granadas tienen la capacidad de proteger a la piel de los daños de la luz solar .

Además disminuyen la inflamación, ayudan a prevenir los daños causados por el azúcar elevado en la sangre y pueden mejorar ciertos casos de cáncer de colon.

Algunos científicos sugieren que las diferentes partes de la granada pueden realizar un efecto conjunto que ayuda a reparar la piel dañada e incrementar la producción de colágeno, esencial para el buen aspecto y salud de la piel .

Recuerda: es importante consumir la mayor parte de la granada, las partes blancas del interior son muy ricas en antioxidantes! 

Maravillosos beneficios de las granadas
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