Hoy te compartimos como preparar EXTRACTO DE STEVIA NATURAL

Para preparar tu extracto en casa haz los siguientes pasos:

1. Compra la planta deshidratada
2. Hierve un litro de agua
3. Agreda las hojas y deja hervir un poco (deja reposar sin fuego)
4. Cuela. Deja enfriar y guarda en un recipiente de vidrio

¡LISTO A ENDULZAR BEBIDAS!

Lo puedes utilizar para endulzar aguas caseras, smoothies, tés, etc.

Beneficios:
– Sustituto natural de azúcar
– Propiedades antioxidantes
– Reduce la presión arterial

Recuerda siempre revisar los ingredientes en los sobrecitos o cápsulas de stevia que hay en el mercado, SI ES STEVIA COMPRA STEVIA QUE NO TRAIGA OTROS INGREDIENTES 

Receta extracto de stevia natural
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